Ces fiches d'activités permettent de mener à bien des activités ludiques, appréciées des enfants. Afin de mieux se repérer, des critères facilitent le choix des activités : des critères en termes d’objectifs (« se dépenser », « se détendre », « s’exprimer », « réaliser un défi dans son école »), en termes de lieux (« cour de récréation », « cour de récré et salle de classe », « cour de récré et maison », « salle de classe », « salle de classe et maison », et en termes d’actions (« courir », « danser », « être agile », « lancer », « marcher », « sauter », « se relaxer »). Une attention particulière a été portée sur l’inclusion scolaire à travers une illustration systématique d’une pratique adaptée.